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NatureÔcoeur
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LE SHINRIN YOKU OU BAIN DE FORÊT
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L'intention est de se reconnecter à la Nature par les sens, et les objectifs de prendre plaisir à être en forêt, d'observer, d'expérimenter, de se déplacer en conscience et aussi de développer ses sens.
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Des études ont mis en évidence les bienfaits du bain de forêt tels que :
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- l'amélioration de l’immunité, de l’humeur et du sommeil
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- un boost de la mémoire et de l’attention
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- une reconnexion à notre enfant intérieur
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Cette activité nous amène à ralentir ... à la détente... au silence...
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La forêt nous émerveille et nous rend altruiste, elle nous aide à avoir les idées plus claires, essayez !
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Sur réservation uniquement. 48h à l'avance, au 06 77 41 40 58 ou sur la page contact.
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Sous réserve de conditions climatiques favorables .
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NOUVEAU : BAIN DE FORÊT INDIVIDUEL
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Durée 3h, 80€ par personne, date à programmer ensemble
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Un moment de paix qui permet de se ressourcer et de se reconnecter à Soi...agrémenté
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d'un accompagnement personnalisé.
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SHINRIN YOKU EN GROUPE DE 6 A 8 PERSONNES Durée 3h, 25€ par personne
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JEUDI 18 JUIN A 9H dans la forêt des Cèdres à Cabrières d'Avignon
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Un moment de joie en découvrant la Nature autrement et une reconnexion à notre enfant intérieur...tout en profitant d'une énergie de groupe.
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EVENEMENTS en partenariat avec l'association Shantii :
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FÊTE DU YOGA LE 7 JUIN DE 10H A 21H à la forêt des cèdres de Cabrières d'Avignon
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sur le thème de la santé globale, entrée libre
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Venez découvrir différents yoga, participer à des ateliers collectifs, à des accompagnements individuels, et/ou à des causeries autour du mieux-être, dans une ambiance conviviale, au coeur de la Nature.
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Réservations et programme détaillé sur Hello Asso et shantii.org
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RETRAITE DE YOGA DU 22 AU 25 JUIN en Ardèche, gîte Les princes à Lanas
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intégrant des ateliers tels que :
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Découverte du Shinrin Yoku, pratique de la marche afghane
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Respirer et pratiquer les huiles essentielles
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Renseignements au 07 56 80 22 83 Anne Christine, Association Shantii
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