Les vacances, un moment propice pour se pauser…
Sortie Nature
Les bains de forêt (Shinrin Yoku) est une expérience de reconnexion à Soi…, à la Nature, et à ce qui vous entoure…
Découverte de la magie du vivant au coeur de sites naturels : une autre façon de se ressourcer, de se régénérer…
Des études ont mis en évidence les bienfaits du bain de forêt : une immunité renforcée, une humeur et un sommeil améliorés, une mémoire et une attention plus vives. On y trouve aussi une reconnexion à son enfant intérieur, cette part de soi plus spontanée et plus libre.
L’objectif est de prendre plaisir à être en forêt : observer, expérimenter, se déplacer en conscience, développer ses sens. Cette activité invite à ralentir, à se détendre, à retrouver le silence. La forêt émerveille, elle rend plus altruiste et aide à avoir les idées plus claires.
Sur réservation uniquement, 48h à l’avance, au 06 77 41 40 58 ou via la page contact.
Sous réserve de conditions climatiques favorables.
Bain de forêt individuel
Un moment de paix qui permet de se ressourcer et de se reconnecter à soi, avec un accompagnement personnalisé.
Durée : 3h, date à programmer ensemble
Tarif : 80€
Shinrin Yoku en groupe de 6 à 8 personnes
Un moment de joie à regarder la nature avec un autre œil, une reconnexion à son enfant intérieur, porté par l’énergie du groupe.
Durée : 3h, dates définies et à définir
Tarif : 25€ par personne