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NatureÔcoeur
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NEWSLETTER DECEMBRE 2025
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De soignante, j’ai choisi de devenir naturopathe, avec comme intention profonde d’aborder la santé, notre état naturel, comme un équilibre à entretenir.
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Pour moi, le rôle du naturopathe est avant tout éducatif. Il participe de cette façon, à des actions préventives contribuant à maintenir cet état naturel qu’est la santé.
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J’ai la conviction qu’amener chaque personne à mieux se connaître elle-même, tant sur le plan physique qu’émotionnel, mental et spirituel, permet de l’accompagner vers la découverte et le respect de son équilibre.
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Sans grand bouleversement mais par petites touches, j’ouvre les portes de possibles ajustements d’hygiène de vie, en fonction de vos besoins.
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Surtout, je crois que donner du sens aux changements nécessaires au maintien de cet état d’équilibre, pourrait faire naître l’envie de prendre soin de vous, différemment.
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Je vous propose donc prochainement d’animer une série d’ateliers, pour expérimenter, partager, goûter et même s’amuser, autour d’une alimentation gourmande avec de la vitalité...
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Parce qu’ «essayer, c’est l’adopter»
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lorsqu’on constate en soi : plus de vitalité, moins de fatigue et de brouillard mental,
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plus de bien-être physique et mental, moins de stress.
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Je continuerai d’animer également des sorties Shinrin Yoku, qui consistent à se « baigner » dans l’environnement de la forêt, et à utiliser tous ses sens pour créer un contact avec la Nature.
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Un moment de détente, récréatif, reconnu pour diminuer le stress, améliorer l’humeur, le sommeil, la récupération, mais aussi l’attention, la mémoire, l’immunité, et augmenter la créativité.
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Dans le même temps, en collaboration avec Marie Naturocoach, nous créons les séjours Cocoon.
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Parce que certaines épreuves invitent à ralentir, à se reconnecter à l’essentiel, à prendre soin de soi autrement…
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Cocoon offrira l’opportunité de se réunir entre femmes, dans un cadre naturel apaisant, en pension complète...
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Afin de se vider la tête, en vivant des moments de détente et de joie, grâce à des activités comme le Shinrin Yoku (bain de forêt), la cuisine, le tourisme, dans l’énergie d’un petit groupe.
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Afin de recharger les batteries, sur le plan physique, émotionnel, mental, et spirituel, en lien avec une meilleure connaissance de son corps, grâce aux accompagnements proposés sur la gestion des émotions et du stress, l’énergie et les croyances, l’hygiène de vie.
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